Атлетика није само физички спорт; то је и ментална игра. Способност да останете фокусирани, мотивисани и самопоуздани под притиском може да направи сву разлику у такмичењу. У овом чланку ћемо разговарати о улози менталне чврстине у атлетици и дати савете о томе како да развијете снажну менталну игру. Од визуелизације и позитивног саморазговора до постављања циљева и свесности, покрићемо кључне елементе успешне менталне стратегије за спортисте.
Newsletter
Subscribe to stay updated.
